Klinikken starter udetræningshold. Fed fredagstræning er udendørstræning i lokalområdet i Hasselager. Vi træner med egen kropsvægt. Holdet opstartes i samarbejde med Fit4Fight og når det bliver muligt at bruge redskaber, vil Fit4Fight stille redskaber til rådighed.
Træningen vil variere fra gang til gang men vil ofte indeholde almindelig styrketræning, cirkeltræning, high intensity training og konditionstræning. Vi træner til musik.
Holdet starter fredag d.19/6 kl 17. Mødested vil blive oplyst når du melder dig på holdet. Den første gang er gratis og fuldstændig uforpligtende så du kan vurdere om det er noget for dig. Vi ses!!