Hver fredag afholder klinikken Fed Fredagstræning. Det er er udendørstræning i lokalområdet i Hasselager. Vi træner med egen kropsvægt. Når det bliver muligt vil vi også inddrage små træningsredskaber. Fit4Fight stille redskaberne til rådighed.
Træningen vil variere fra gang til gang men vil ofte indeholde almindelig styrketræning, cirkeltræning, high intensity training og konditionstræning. Vi træner til musik.
Holdet træner hver fredag fra 17-18. Vi mødes ved legepladsen/træningsredskaberne ved kælkebakken (på Google Maps hedder det “legeplads ved Oasen”). De 2 første gange er gratis og fuldstændig uforpligtende så du kan vurdere om det er noget for dig. Herefter koster et 10 turs kort 400 kr. Vi ses!!