fbpx
En frossen skulder kan opstå efter en skade eller en operation. Den kan også opstå uden at man kender årsagen. Når du har en frossen skulder er skulderens ledkapsel og de omkringliggende slimhinder irriterede. Efter nogen tid bliver ledkapslen stram, og der kan komme sammenvoksninger af vævet. Du har typisk kraftige smerter og meget nedsat bevægelighed i skulderleddet. Ofte vil du have smerter om natten.
Tilstandens varighed kan variere mellem et halvt til tre år og du opnår ikke altid normal bevægelighed. Det kan være nødvendigt med en operation hvis du ikke kan udføre almindelige dagligdags gøremål for at øge bevægeligheden hvis den ikke bliver bedre af sig selv.

Tilstanden har tre faser: 
1. fase på 2- 6 måneder er karakteriseret ved smerter diffust til skulderen med udstråling til overarmen. Forværring af smerterne om natten og ved bevægelse. Bevægeindskrænkning af skulderen i alle retninger.
2. fase varer 6-12 måneder. Her har smerterne toppet, men bevægelsesindskrænkningen fortsætter og når armen bevæges for langt ud i bevægelserne kommer smerterne kortvarigt kraftigt tilbage. 
3. fase på kan vare 2- 3 år. Her er smerterne typisk væk og man oplever over tid gradvist at genvinde bevægeligheden af skulderen.
Prognosen er god. Kun 10% har fortsatte gener efter 4 år.
Behandlingen i fase 1 og 2 er så vidt muligt at undgå alle tiltag som provokerer eller forværrer smerten. Dette kan indebære hel eller delvis sygemelding, alt afhængig af hvor mange smerter man har, og hvilket job man har. Man kan behandle med blokade og/eller smertestillende medicin.
Behandlingen i slutningen af fase 2 og i fase 3 er fysioterapi med fokus på en kombination af bevægelighedstræning og styrketræning. Som skrevet kan det blive aktuelt med operation men det er relativt sjældent.